do czego

[...] treningu biore szejka bialko+wegle, staram sie miec troche ruchu. Z pewnoscia rzeczy ktore wypisuje sa za slone, zbyt tluste, ale prosilbym o informacje co mozna jesc, a z czego koniecznie zrezygnowac. Na marginesie dodam, ze jem na przykladowy posilek potrafie zjesc 2-4 jajka (nie wierze w cholesterol), albo karton melka 0,5% zebym nie przytyl [...]

[...] Ponizej Daniel Drenda Dyrektor Zarzadzajacy i dane teleadresowe plus adresy interentowe fitness authority i hi-teca. Wizytowke dostalem jakis czas temu, teraz mam 20cm od siebie. Fuzja ? Nie wiem. Co do Sports One, trzeba odroznic ten dobry Sports One (Fitness Authority) od nie wiadomo czego o nazwie Sports One sprzedawanego przez Power Zone.

Zaytaj czego nie brałem :> Hemorage,Jack3d,meso... To mniej więcej te z 1.3 Ostatnio brałem mix DI+ST i mnie nie porobilo jak ten sam jeden. Pompa nie za duza,nie za mala,taka w sam raz do komfortowego treningu. Skupienie,chcec do ćwiczeń,pobudzenie najlepsze jakie czułem (z tych legalnych pre),dlugo sie jeszcze utrzymywalo po treningu. Dodam,ze [...]

Co to jest ? Nic dziwnego ze nie ma efektow, praktycznie kazdy posilek do poprawy Napisze co masz wywalic, Ty pozniej dobierz ile czego ma byc aby b/t/w/kcal sie zgadzaly (obliczyles w ogole zapotrzebowanie ?). Pisze co bym poprawil: sniadanie-daj mniej chleba, 1-2 kromki (razowy, pelnoziarnisty); zamiast makaronu lepiej ryz brazowy/kasza [...]

[...] kilka rozmow na trzezwo zalatwilo sprawe. Ale w tym przypadku taka droga sprawy sie nie zalatwi. No zobaczymy qrde az sie z domu wychodzic nieche ale co poradzic. W razie czego biegac szybko potrafie hehe BTW - wszyscy dostajecie soga za to ze mi chcecie pomoc i podtrzymujecie na duchu. Dzieki Zmieniony przez - didzejek w dniu 2004-07-03 [...]

[...] 2. nie pije tyle co w zeszlym 3. nie pale (i nie mowie o papierosach) 4. znajduje kobiete zycia i czynie ja najszczesliwasza na swiecie 5. zaliczam wszystko w kolokwiach i nie mam egzaminow 6. zjezdzam do 14%bf ale waga nie leci mniej niz do 90kg (diete tez wrzuce) czego i wam wszystkim zycze Zmieniony przez - zalej w dniu 2006-01-03 00:13:01

dokładnie ale spokojnie możesz pić sok z limonki jeśli lubisz średnia limonka ma 10g węgli jeśli dodasz łyżeczkę,czyli kilka gram to nie będzie nawet jednej kalorii! co do pytań to jak dziii 1. nie ma znaczenia 2.tak 3.tak o ile to jest możliwe nie tracąc techniki 4. nie ma 5. tak Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-11-17 14:12:32

Jaka rywalizacja o klienta wsumie to dobrze kupujacy bedzie mial pewnosc czego chce. Obie firmy sa dobre wiec obojetne co wybierzesz napewno sie nie zawiedziesz co do tamtej jednej lawki keltona to fakt ze troszke za wasko sa stojaki ale maja sporo innych dobrych lawek tak jak i marbo. Z tanszych jednak lawek chyba ma wiecej marbo do wyboru... [...]

[...] 10 min + jakieś areaby i małe pytanie , robić to w kolejności po kazdej seri ? czy skonczyć jedną partie ciała zacząć drugą ? a co do diety to narazie sprawdzam co ile czego ma jutro spróbuje obliczyć ;) http://www.dobradieta.pl/tabele.php mam jajo kurze całe - ma ono 139 kcla a białka aż 12.5 ? bo 2 g na 1 kg ciała to muszę zrobić [...]

znow to samo..lyzki, kapsy itp. Skad ja mam wiedziec ile to Twoja lyzka lub ile czego jest w kapsulce? Czy chcialbys zeby Ci ktos w ten sposob rozpisal cykl? Dobrze, ze dodales oliwe do posilkow, ryz na duzego chlopa to 150g na posilek by sie przydalo. Ile dziennie jesz tych posilkow? I po co tyle tych supli, jedzenia w domu nie masz? Boostera [...]

[...] widziałem. Myślałem, że po 5 takich ciosach, ci panowie padą.. Na szczęście nie. Super brawl :)) 2. Murilo Ninja Rua vs Mario Sperry - Pride 20 - w tej walce było wszystko, czego może chcieć fan MMA. 1. Rodrigo Nogueira vs Bob Sapp - heheh, głównie dlatego, że nadal nie mogę wyjść z podziwu dla Nogueiry, jak zdołał powalić takiego [...]

e zrobił większego wrażenia tj lekko poprawiona koncentracja i może trochę przyspieszone tętno chociaż nie wiem czy już na siłę czegoś niw wyszukiwałem a poza tym żadnych efektów. jak wiec nie działał jak działał ! sam napisałeś ze była lepsza koncentracja i przyspieszone tętno, wiec czego sie jeszcze spodziewałeś ? ze wylecisz na orbite ziemi po [...]

[...] sama wysilić i coś ułożyć a my to możemy ocenić bo na takiej zasadzie to działa Cos słabo czytałaś bo w postach podwieszonych w fitnesie jak i w odżywianiu jest wszystko czego Ci potrzeba, o ćwiczeniach itp. też jest sporo wystarczy się troche rozejrzeć po 2 15 kilo do grudnia zdrowo raczej nie jest możliwe, zależy ile obecnie wazysz mierzysz [...]

Ok,to może zapytam inaczej.W takim razie co powinnam wymienić w diecie a czego dodać?Mówicie,że za dużo węglowodanów,za mało tłuszczy.Zmodyfikuję tę dietę,tak jak mówicie. Myślę sobie,że skoro wszyscy mówią,że jest do du..to coś w tym jest.No cóż tonący,brzytwy się chwyta.Ja we wrześniu mam ślub... i dlatego tak bardzo zależy mi na normalnym [...]

[...] budulcem białek. Występują w formie kwasów karboksylowych, w których atom wodoru zastępuje grupa aminokwasów (NH2). Metabolizm człowieka przetwarza 21 aminokwasów, z czego 8 określa się jako esencjalne, ponieważ nie mogą powstać z innych aminokwasów. Występuje we wszystkich artykułach spożywczych zawierających białko: w mięsie, drobiu, [...]

Ja po rocznej przerwie zapodał bym zwykłe mono koszt ok.50zł(ja bym brał mono vitalmaxa) Do tego witaminy,minerały,omega, Do uzupełnienia diety to już zależnie czego Ci brakuję Zmieniony przez - Malas32 w dniu 2010-12-05 16:10:59

bad sram na tego "znawce", jesli czegos nie wiem to wole pytac i wyciagac na przyszlosc wnioski, a nie eksperymentowac na sobie cos czego nie rozumiem... kowatshoo-dzieki, a mozesz sie odniesc do pozostalych pytan tj: czy clomid moze pobudzic jadra do poprzedniego rozmiaru, oraz po jakim czasie wedlug standardow powinno nastpaic [...]

Do slawek83 Przy pierwszym badaniu poziom testosteronu wynosił 7 jednostek, przy drugim 11 jednostek (nie wiem czego) Lekarz pierwszego kontaktu powiedział że poziom teścia powinien wynosić minimum 20 jednostek i dał skierowanie do endokrynologa. Może to być moją psychika bo mam niską samoocenę, wstydzę się rozmiaru mojego penisa gdy nie jest w [...]

[...] Korzystaj z nieprzetworzonych produktów, dbaj o sen, regenerację, wrzucam ściągę do wglądu z czego warto korzystać. http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

indydundee zadał pytranie, czy BCCA Xtra to produkt z 2008.. Otóż nie... w 2009 pojawiły się nowe smaki, grejfrut i pomarańcza :) Wobec czego śmiało możemy zaliczać BCAA Xtra do produktu 2009